روز دندانپزشک فرصتی مغتنم برای یادآوری اهمیت سلامت دهان و دندان و همچنین ارج نهادن به تلاشهای متخصصان این حوزه است. در این میان، پیشگیری از بیماریها و مشکلات دندانی، همواره کمهزینهتر و مؤثرتر از درمان بوده است.
شهرام رفعت دندانپزشک در حوزه سلامت در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون»، با اشاره به اهمیت روز دندانپزشک بیان کرد: روز دندانپزشک فرصتی برای توجه بیشتر مردم به سلامت دهان و دندان و همچنین قدردانی از فعالان این حوزه است. علاقه به کمک به بهبود کیفیت زندگی مردم و تأثیر مستقیم این حرفه بر سلامت عمومی، از مهمترین دلایل انتخاب مسیر دندانپزشکی بوده است.
وی با بیان اینکه پوسیدگی دندان همچنان شایعترین مشکل است، افزود: مصرف بالای مواد قندی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه دیرهنگام به دندانپزشک از عوامل اصلی این مسئله هستند.
پیشگیری، ساده اما مغفول
این دندانپزشک تأکید کرد: رعایت نکات سادهای مانند مسواک زدن صحیح، استفاده روزانه از نخ دندان و مراجعه منظم هر ۶ ماه یکبار میتواند تا حد زیادی از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. متأسفانه بسیاری از افراد زمانی مراجعه میکنند که درد آغاز شده و کار درمان پیچیدهتر میشود.
وی افزود: یکی از باورهای اشتباه این است که مسواک زدن به تنهایی کافی است، در حالی که نخ دندان نقش بسیار مهمی در سلامت لثهها دارد. همچنین استفاده خودسرانه از روشهای سفیدکننده میتواند به مینای دندان آسیب بزند.
اهمیت مراقبت از دندانهای کودکان
رفعت در ادامه با اشاره به اهمیت دندانهای شیری گفت: برخلاف تصور برخی والدین، دندانهای شیری بسیار مهم هستند و نقش اساسی در رشد صحیح دندانهای دائمی دارند. آموزش بهداشت دهان از سنین پایین باید جدی گرفته شود.
وی یکی از چالشهای اصلی را هزینههای درمان دانست و بیان کرد: بالا بودن هزینه مواد و تجهیزات، در کنار پوشش محدود بیمهها، باعث شده برخی افراد درمان را به تعویق بیندازند که این موضوع در نهایت منجر به مشکلات جدیتر میشود.
این دندانپزشک خاطرنشان کرد: ترس از دندانپزشکی در میان برخی افراد رایج است، اما با پیشرفت تکنولوژی و روشهای نوین، بسیاری از درمانها با حداقل درد انجام میشود و این نگرانیها تا حد زیادی قابل کاهش است.
رفعت گفت: استفاده از فناوریهای نوین مانند تجهیزات دیجیتال و روشهای کمتهاجمی، کیفیت درمان را افزایش داده و تجربه بهتری برای بیماران فراهم کرده است.
وی تأکید کرد: بهترین توصیه این است که پیشگیری را جدی بگیرید؛ زیرا درمان همیشه پرهزینهتر و دشوارتر از مراقبتهای ساده روزانه است.
تأثیر تغذیه بر سلامت دهان و دندان
شهرام رفعت در ادامه با اشاره به نقش تغذیه گفت: نوع تغذیه تأثیر مستقیمی بر سلامت دندانها دارد. مصرف مداوم مواد قندی، نوشیدنیهای شیرین و حتی نوشیدنیهای اسیدی مانند نوشابه و برخی آبمیوهها میتواند به مرور زمان باعث تخریب مینای دندان شود. در مقابل، مصرف لبنیات، میوه و سبزیجات تازه به تقویت دندانها کمک میکند.
وی درباره تمایل روزافزون به سفید کردن دندانها اظهار کرد: اگر این کار تحت نظر دندانپزشک انجام شود، معمولاً ایمن است، اما استفاده از مواد نامعتبر یا روشهای خانگی غیرعلمی میتواند آسیبهای جدی به مینای دندان وارد کند و حتی حساسیتهای شدید ایجاد کند.
رفعت با تأکید بر اینکه دنداندرد یک علامت هشداردهنده است، گفت: بسیاری از افراد با مصرف مسکن سعی در کنترل درد دارند، در حالی که این کار فقط صورت مسئله را پاک میکند. مراجعه بهموقع میتواند از درمانهای پیچیدهتر مانند عصبکشی جلوگیری کند.
بهداشت دهان در سالمندان
این دندانپزشک با اشاره به اهمیت رسیدگی به سلامت دهان در سنین بالا افزود: در سالمندان، مشکلات لثه، خشکی دهان و از دست دادن دندانها شایعتر است و نیاز به مراقبتهای ویژه دارد. استفاده از پروتزهای مناسب و مراجعه منظم به دندانپزشک در این گروه سنی اهمیت دوچندان دارد.
نقش آموزش و رسانهها در ارتقای سلامت
وی تصریح کرد: رسانهها نقش مهمی در افزایش آگاهی عمومی دارند. اگر آموزشهای ساده اما مستمر درباره بهداشت دهان و دندان در جامعه گسترش پیدا کند، میتوان شاهد کاهش چشمگیر بیماریهای دهان و دندان بود.
رفعت توصیههایی برای سبک زندگی سالمتر ارائه داد و گفت: حداقل روزی دو بار مسواک بزنید؛ استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید؛ مصرف شیرینی و تنقلات را کاهش دهید؛ پس از مصرف مواد اسیدی، بلافاصله مسواک نزنید و معاینات دورهای را جدی بگیرید
وی در پایان بار دیگر بر اهمیت پیشگیری تأکید کرد و گفت: اگر فرهنگ مراقبت از دندانها در جامعه نهادینه شود، نهتنها هزینههای درمانی کاهش مییابد، بلکه کیفیت زندگی افراد نیز به شکل قابل توجهی ارتقا پیدا میکند.
انتهای خبر/
