تقویت تاب‌آوری در خانواده‌ها، مدیریت صحیح اخبار و ایجاد فضای گفتگو و همدلی در خانه و مدرسه می‌تواند نقش مهمی در کاهش اضطراب و حفظ روحیه امید در میان دانش‌آموزان داشته باشد.  

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سیب و سوران به نقل از «عصرهامون»، در روزهایی که جوامع با شرایط بحرانی و جنگ روانی روبه‌رو هستند، حفظ آرامش روحی و تقویت امید در میان خانواده‌ها و دانش‌آموزان به یکی از مهم‌ترین نیازهای جامعه تبدیل شده است. کارشناسان حوزه آموزش و مشاوره معتقدند عبور موفق از شرایط دشوار، نیازمند افزایش تاب‌آوری، همدلی و مدیریت صحیح هیجانات در محیط خانه و مدرسه است.

خانواده و مدرسه به‌عنوان دو رکن اصلی تربیتی، نقش مهمی در کاهش اضطراب کودکان و نوجوانان دارند و می‌توانند با ایجاد فضای آرام، حمایت عاطفی و تقویت روحیه امید، از آسیب‌های روانی ناشی از بحران جلوگیری کنند. توجه به نیازهای روحی فرزندان، گفتگوی صمیمانه و پرهیز از ایجاد فضای تنش‌آلود، از مهم‌ترین راهکارهای حفظ آرامش در چنین شرایطی عنوان می‌شود.

در چنین شرایطی، نقش والدین، معلمان و مشاوران در ایجاد احساس امنیت و آرامش برای نسل نوجوان بیش از گذشته اهمیت پیدا می‌کند؛ چرا که مدیریت صحیح فضای روانی خانواده و مدرسه می‌تواند از گسترش اضطراب و ناامیدی جلوگیری کرده و روحیه امید، مقاومت و همبستگی را در جامعه تقویت کند.


راهکارهای افزایش تاب‌آوری خانواده در جنگ
فهیمه میرداد مدیر مرکز مشاوره آموزش‌وپرورش شهرستان هامون در گفتگو با خبرنگار فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون» بیان کرد: مهارت تاب‌آوری به خانواده‌ها کمک می‌کند تا در سخت‌ترین شرایط نیز بتوانند با حفظ انسجام، امید و اعتماد متقابل، از فشارهای روحی عبور کنند. خانواده‌هایی که گفت‌وگو، صبوری و همراهی را در خانه تقویت می‌کنند، بهتر می‌توانند بحران‌ها را مدیریت کرده و از آسیب‌های روانی جلوگیری کنند.

وی افزود: در زمان جنگ، کودکان بیش از هر قشر دیگری در معرض ترس و اضطراب قرار می‌گیرند و رفتار والدین نقش تعیین‌کننده‌ای در آرامش آنان دارد. اگر والدین بتوانند اخبار و حوادث را به‌درستی مدیریت کرده و فضای خانه را آرام نگه دارند، فرزندان نیز احساس امنیت بیشتری خواهند داشت و کمتر دچار نگرانی می‌شوند.

مدیر مرکز مشاوره آموزش‌وپرورش هامون ادامه داد: خانواده‌ها باید از انتشار شایعات، اخبار نگران‌کننده و بحث‌های تنش‌زا در حضور فرزندان خودداری کنند و در مقابل، با ایجاد فضای امیدبخش، انجام فعالیت‌های جمعی، گفتگوهای صمیمانه و تقویت باورهای دینی و معنوی، روحیه مقاومت و آرامش را در خانه افزایش دهند.

وی خاطرنشان کرد: یکی از مهم‌ترین اصول تاب‌آوری، حفظ ارتباط عاطفی میان اعضای خانواده است. در شرایط بحرانی، توجه به احساسات فرزندان، شنیدن دغدغه‌های آنان و ایجاد حس حمایت و پشتیبانی، باعث می‌شود افراد خانواده فشارهای روحی را بهتر تحمل کرده و از احساس تنهایی و ناامیدی فاصله بگیرند.

میرداد در پایان گفت: امروز بیش از هر زمان دیگری نیازمند تقویت امید، همدلی و آرامش در جامعه هستیم و خانواده‌ها می‌توانند با افزایش آگاهی، مدیریت هیجانات و تکیه بر صبر و اتحاد، نقش مهمی در عبور موفق از شرایط دشوار ایفا کنند.

مدارس سنگر آرامش نسل آینده
مصعب منصوری رئیس آموزش و پرورش شهرستان هامون در گفتگو با خبرنگار فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون» بیان کرد: دانش‌آموزان سرمایه‌های آینده کشور هستند و در شرایط حساس بیش از هر زمان دیگری نیاز به حمایت روحی، توجه عاطفی و احساس امنیت دارند. اگر خانواده‌ها و معلمان بتوانند فضای آرام و اطمینان‌بخشی برای فرزندان ایجاد کنند، بسیاری از نگرانی‌ها و فشارهای روحی کاهش پیدا خواهد کرد و دانش‌آموزان با امید بیشتری به آینده نگاه می‌کنند.وی افزود: استمرار فعالیت‌های آموزشی، فرهنگی و تربیتی در مدارس نقش مهمی در جلوگیری از افزایش اضطراب میان دانش‌آموزان دارد، زیرا حضور در محیط آموزشی و ارتباط با معلمان و دوستان، موجب حفظ روحیه اجتماعی و کاهش فشارهای روانی می‌شود و اجازه نمی‌دهد ذهن دانش‌آموزان درگیر نگرانی‌های ناشی از فضای بحران شود.

رئیس آموزش‌وپرورش هامون ادامه داد: امروز دشمنان تلاش می‌کنند با جنگ روانی و انتشار اخبار نگران‌کننده، روحیه نسل نوجوان و جوان را تضعیف کنند، اما آگاهی‌بخشی، تقویت امید و افزایش نشاط اجتماعی می‌تواند بسیاری از این تهدیدها را خنثی کند. مدارس و خانواده‌ها باید در کنار یکدیگر، فضای آرام و امیدبخشی برای فرزندان فراهم کرده و از بازنشر شایعات و اخبار اضطراب‌آور در حضور کودکان و نوجوانان خودداری کنند.

منصوری خاطرنشان کرد: معلمان علاوه بر آموزش دروس، نقش مهمی در تربیت روحیه مقاوم، صبور و امیدوار در میان دانش‌آموزان دارند و می‌توانند با گفت‌وگوهای انگیزشی، فعالیت‌های فرهنگی و ایجاد فضای صمیمی در کلاس‌های درس، به تقویت اعتمادبه‌نفس و آرامش روحی دانش‌آموزان کمک کنند تا آنان بتوانند با روحیه‌ای قوی‌تر با مشکلات و شرایط دشوار روبه‌رو شوند.

وی در پایان بیان کرد: امروز بیش از هر زمان دیگری نیازمند وحدت، همدلی و حفظ آرامش در جامعه هستیم و آموزش‌وپرورش نیز در کنار خانواده‌ها تلاش می‌کند با برنامه‌ریزی مناسب، حمایت روانی و تقویت روحیه امید و خودباوری در میان دانش‌آموزان، زمینه عبور موفق جامعه از شرایط سخت و بحرانی را فراهم سازد.

انتهای خبر/